スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

部活…

今日の部活はですね…
新メニュー追加しました!

↓スタートです☆↓
ペットボトルを持参しろといきなり言われました。

これが、先週の木曜日ごろに言われたことです。

そして持っていったら…
水をたっぷり入れて外周を走れ!

と言われました…

しかも外周10周ですよ!?
もう、1周目からぐだぐだです。

左手の方が弱かったらしくて、すぐに左手が痛くなりました。

あぁ… もう早くもパンパン状態です。

そしてその後がチェストパスの練習。
基本的なパスです。

ペットボトルを持って前に出すのを繰り返しです。
それを50回、2セットです!

それで終わりと思いきや…

ジャンプシュートの練習。
チェストパスを上にやりながらジャンプすると考えれば簡単です。

それを20回、5セット…。


それでやっと終わりです。

これ、週3回あるらしいですよ。
月、水、木にやると話していました。

はぁ…かったるいです。
最悪です。これで体力が付けばホント嬉しいですけどね。






以上です。
よければコメ&ポチしてください。
スポンサーサイト

非公開コメント

プロフィール

草摩 棗

Author:草摩 棗
棗(なつめ)です!
更新不定期、現在多忙㊥*
まあ、こんな奴ですが仲良くしてくれる人、コメントくれる人とか居たら喜ぶ/*
長い目で、生暖かい目で見守ってやってください←

カテゴリ
最新記事
最新コメント
カレンダー
05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
かうんたぁ
キリ番踏んだ人はなるべく言ってください!
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
72227位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
高校生
1561位
アクセスランキングを見る>>
ブロとも一覧

カエルの涙

a
リンク
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。